English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='E2B0BCCF42'></code><style id='E2B0BCCF42'></style>
    • <acronym id='E2B0BCCF42'></acronym>
      <center id='E2B0BCCF42'><center id='E2B0BCCF42'><tfoot id='E2B0BCCF42'></tfoot></center><abbr id='E2B0BCCF42'><dir id='E2B0BCCF42'><tfoot id='E2B0BCCF42'></tfoot><noframes id='E2B0BCCF42'>

    • <optgroup id='E2B0BCCF42'><strike id='E2B0BCCF42'><sup id='E2B0BCCF42'></sup></strike><code id='E2B0BCCF42'></code></optgroup>
        1. <b id='E2B0BCCF42'><label id='E2B0BCCF42'><select id='E2B0BCCF42'><dt id='E2B0BCCF42'><span id='E2B0BCCF42'></span></dt></select></label></b><u id='E2B0BCCF42'></u>
          <i id='E2B0BCCF42'><strike id='E2B0BCCF42'><tt id='E2B0BCCF42'><dfn date-time="1391bb"></dfn><font dir="fadffc"></font><ins lang="5e935d"></ins><pre date-time="8610e1" id='E2B0BCCF42'></pre></tt></strike></i>

          半岛下载

          文章来源:焦点   发布时间:2025-12-10 16:51:18  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机半岛下载  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木 、招财猫发凉发胀、改善无力等症状。手机近期,招财猫半岛下载康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍 。  
            要缓解“手机肩”的改善症状 ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二 :  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘  ,做“招财猫”的动作,10个一组,共3组 。生活中,要避免侧躺或俯卧玩手机 ,玩手机不要超过一个半小时。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 劳燕分飞网 版权所有联系我们

          地址:广和桥